« 2005年2月 | トップページ | 2005年4月 »

2005.03.31

バーレーン戦行ってきました

title.JPG

勝ちましたね。オウンゴールの1点だけというのはさびしいですが、
オウンゴールがなかったとしても、1点は入っていたと思います。
(そのぐらい試合を支配してたと思う。)

今日も福西が良かった。どうしちゃったの?というぐらい。
かなりクリーンにボールカットしてたし、中盤でのパスワークも良かった。

もともとかなり能力高い選手ですが、スタミナがないので守備をおさぼりしてしまうのが
欠点だったのですが、今日はかなり集中してました。

中田と福西は、イラン戦前に、相当言い合ったみたいですが、
そのおかげか、この二人、役割分担と意思疎通がはっきりしていたと思います。
中田と福西のボランチいいんじゃない?

続きを読む "バーレーン戦行ってきました"

| | コメント (2) | トラックバック (2)

2005.03.28

新宿までの経路

route
地図をクリックするとポップアップで拡大されます。

中茶さんに言われて、23区東側(ゼロメートル地帯)から新宿までの経路を確認してみました。
ちなみに、新宿区役所の標高は32.55mだそうです。

ussy的インプレ
1 最短ルート
靖国通りの九段下の坂は、下から見ただけで怯んでしまい、まだ上ったことはない。
下りは、思わず「わっふー!」と叫びたくなるが、かなりスピードが出るのでちょっと怖い。

2 九段下回避ルート
九段下の坂のみ外堀通りに逃げるコース。飯田橋から市ヶ谷までの坂はあるが、そんなにきつくはない。

3 皇居+20号
皇居の中を突っ切るコース。皇居の中は緑がいっぱいで気持ちがいいが、意外とダラダラ上る。
国道20号は道幅が広いので走りやすい。
今までこのコースは遠回りをしているような気がしていたが、地図で確認するとそうでもないことが判明。

4 楽々?ルート
246の赤坂見附~豊川稲荷あたりまでが急な上り坂。(距離は短い)
新宿駅周辺の混雑は避けられるがコース。とはいえ時間帯により代々木駅周辺は人が多いかも。
国立競技場~外苑前までは非常に気持ちが良い。千駄ヶ谷~外苑西通り~靖国通りとすれば、
東京シティサイクリングのコース。時間があるときにどうぞ。

以上、うろ覚えなので、間違っていたらどうぞご指摘ください。
うーん、GPSで標高を計測したくなってきたぞ。

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2005.03.27

輪行で行きたいところ(その1:大阪・神戸)

Amazon.co.jp: 本: 大阪・神戸周辺自転車散歩

「大阪・神戸周辺自転車散歩」(山と渓谷社 1,500円)Amazon.co.jpで購入。
「東京周辺自転車散歩」の続編で、最近発行されたばかりです。
このシリーズは紹介するコースの高低差が記載されているのが良いところ。
(他に湘南鎌倉と京都がありますが、微妙に編集者が違うようで、こちらには高低差表示はありません)

大阪はもともと好きで1年に1回くらい行っていますが、「今から始める自転車生活」に掲載されていた、
赤川鉄橋の木橋(赤川仮橋)と淀川沿いの自転車道に行ってみたいのです。

赤川鉄橋は淀川にかかっていて、貨物専用線として複線で敷設されたそうなのですが、
現在は単線で使用されていて、残りの半分を人と自転車のみが通れる道路として使用しているそうです。
将来大阪外環状線が開通したら通れなくなってしまうかも、ということなので、ますます行きたい気分に。

続きを読む "輪行で行きたいところ(その1:大阪・神戸)"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005.03.26

FC東京決定力不足だなぁ。

050326_13560001
試合が始まる前のユルネバ(You'll never walk alone) カッコいい。

FC東京vs大分トリニータ@ナビスコカップ。

今日はとても良い天気。日ざしが暑く感じるほど。長袖のTシャツ1枚でも暑いくらい。
そして、サッカーを見ながらビールをぐびり。幸せな瞬間。

先週の柏戦では完敗してしまったため、勝ちたいカードでしたが結果は0-0のスコアレスドローでした。

FC東京のメンバーは、開幕戦以降の布陣から土肥と加地が抜け、塩田と藤田が入った形。
藤田は名古屋グランパスから今年移籍した選手で、見たかったところでした。
ダニーロも見たかったんだけど、今日はベンチ入りしていませんでした。まだなじんでいないみたい。

続きを読む "FC東京決定力不足だなぁ。"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

サッカー日本代表vsイラン代表戦

すごい試合でしたね。
負けてしまったのはとても残念だったけど、好ゲームでした。
やはりイランはヨーロッパのチームに所属している選手が多いこともあって、
非常に個人の能力が高く、弱いといわれていたディフェンスもきっちり守れてました。
12月のドイツ戦と同じような感じで、日本のFWが全然仕事ができなかった。
高原はボールが納まらないし、玉田も完全に押さえ込まれてましたね。

昨日は、1年ぶりに代表復帰した中田に注目が集まっていましたが、
やはり、欧州組のレベルの高さを再認識しました。

続きを読む "サッカー日本代表vsイラン代表戦"

| | コメント (2) | トラックバック (1)

2005.03.21

ちょいポタリング&サイクルコンピュータのセンサー設置


風が強かったけど暖かくて行楽日和@木場公園

明日&明後日と雨模様で自転車に乗れそうもないので、今日も買ったばかりのKHS F20Rに乗ってみました。
今日は墓参りに実家へ行くことになっていたので、実家まで自転車で行き、夫には車で来てもらいました。
(実家はうちからおよそ7kmの江東区内です。ちなみにお墓も南麻布なので近いのですが。)

続きを読む "ちょいポタリング&サイクルコンピュータのセンサー設置"

| | コメント (3) | トラックバック (1)

ららぽーとまで片道

昨日の20日(日)は、夫と「ららぽーと」に行く約束をしていたので、私は自転車で出かけ、
夫は車で出かけてもらい、帰りは車に積んで帰ろうと目論んでみました。



いきなり新今井橋の坂で、ギアをチェンジしようとして、チェーンが内側に外れるトラブル。
というか、坂の途中でギアチェンジしてしまった私が悪い。
ちょっと途方にくれましたがなんとか復旧しました。
F20Rのシフトレバーはシマノの「TIAGRA」というシステムを使っていて、ブレーキと一体型になっています。
慣れるととても便利なようですが、まだこのシフトレバーでのギアチェンジに慣れていません。

久しぶりに、江戸川CRを走り、「江戸川水門」を通って行徳へ。
ここは人と自転車(とバイク?)だけが通れる道で旧江戸川が渡れます。
水門のところでは20人くらいの人が釣りを楽しんでいました。
行徳側の土手では野球をする少年たちや、ラジコンボート(っていうのかな?)で遊ぶ人たちなど、
休日を楽しんでいる人たちがいっぱい。
自転車の写真もこの土手で撮影しました。

続きを読む "ららぽーとまで片道"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

F20R買いました。(・∀・)


買っちゃいました。KHS F20R。

3月16日のブログで書いていたとおり、折りたたみ自転車が猛烈に欲しくなり、ネットでいろいろ調べていましたが、
「田口サイクル」 さんのホームページが説明がとてもわかりやすかったことと、うちから近い(5km)ということで、
19日(土)行ってきました。

事前にメールをして自分の希望と在庫状況を確認していたので、伺ったときも話がスムーズ。
「長い距離(50kmくらいは)を、早く走りたい」という私の希望からすると、KHS F20Rがおススメということ。
やっぱりそうかなーと思いつつ、F20RCに試乗させてもらったら、走る走る。
RCのほうが高いのですが、女性だと十分能力を引き出せないのでRのほうがおススメということでした。
というわけで、F20Rに決定し、自転車本体と輪行袋と補助スタンド(折りたたんだときにフロントチェーンホイールを
保護するもの)を購入しました。
調整やセッティングをやってもらって、自宅まで乗って帰ってきました。

続きを読む "F20R買いました。(・∀・)"

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2005.03.16

折りたたみ自転車が欲しい

F20-R_r11_c2

前から「輪行」してみたい、と思っていまして、このBlogでも何度か書いていましたが、
普通サイズの自転車でも出来ないことはないけれど、
折りたたみ自転車が欲しくなってきました。

普通の自転車だと、分解が大変だし(いや、慣れれば簡単かもしれませんが)、
分解したときのサイズが大きく持ち運びも大変そうじゃないですか?

ちなみにモンベルの輪行袋。(100×140cm )
横幅140cmって、ほぼ私の身長と(153cm)同じじゃん。。。

それに折りたたみなら、自転車乗って出かけていって、帰りは電車というのも簡単にできそう。
(往復なら無理な距離でも片道なら行けるかも)
もちろん車に積んで出かけるというのもありますし。

というわけで、10万円以下で長い距離を走れる折りたたみ自転車をネットで物色しております。

続きを読む "折りたたみ自転車が欲しい"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005.03.14

自転車通勤18日目

050314_21060002
荒川の中央環状線の高架の下に降りられる通路は3月28日に工期終了らしい。
(反対側の荒川CRに降りられる通路も同時)
この道が開通したら荒川CRを北上してみようと思ってます。その頃には桜も見頃?

2週間ぶりの自転車通勤になってしまいました。その間に船堀橋の工事も半分終了していました。
通りすがりに、沈丁花の匂いがふっと香るようになっていました。春が近づいてますね。

今朝は、朝ベッドでぐずぐずしていたため、いつもより20分(6:40)遅く出発。
一生懸命ペダルを回したので1時間20分で到着。

久しぶりに汗かきました。
というか、いつもちんたら回しすぎで、あんまり負荷がかかっていなかったのかも。
もともと新陳代謝が悪く、汗をかきにくいんですけどね。

それでも出勤時間の30分前には到着したんですが、パンクしたりすることを考えるともう少し余裕を持ちたいですね。

続きを読む "自転車通勤18日目"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005.03.12

花粉症オールスターズ

050312_12340001

花粉症歴20数年の私。
今年は例年の30倍などといわれていたので、1月中旬から抗アレルギー薬(塩酸アゼラスチン=アゼプチン)を飲んでいたのですが、
先週暖かくなってからは全然ダメな状態になってしまいました。
くしゃみ連発、鼻水、鼻づまり、目の強烈なかゆみ。。。

というわけで超立体マスクをして外出しています。かっこ悪いがしかたない。

このままでは、迫り来る大量飛散の時期を乗り切れない、と思い今日耳鼻科に行って相談してきました。
飲み薬はもう少し強いものにしてみましょう、ということで、アレロックに変更。
その他もろもろ薬をもらって帰ってきました。

上段 セレスタミン(症状がひどいときだけ飲む。ステロイド入っている)
下段左から、アレロック(抗アレルギー薬(飲み薬)、ピトス点眼薬、ナナドラネーザル(点鼻薬)、コールタイジン(鼻づまりのとき)

花粉症の飲み薬は同じ効能でも人により効いたり効かなかったり、眠くなったり眠くならなかったりするのですが、
アレロックはどうだろうか。効いて眠くならないと最高なんだけどなぁ。

| | コメント (0) | トラックバック (1)

Timbuk2のメッセンジャーバッグ購入。

買っちゃいました。Timbuk2のメッセンジャーバッグ。

通勤にはこれまでAIGLEのリュックを使っていたのですが、だいぶボロボロになってきたのと、
耐水性が低いことから、新しいバッグを探していたところ、ファンライド3月号でこのバッグが紹介されていて、
欲しくなってしまいました。

ちょうど鹿之助さんも購入されていましたが、 取っ手つきが良いとのリコメンドも参考にしつつ、
金曜日に新宿のオッシュマンズに見に行ったところ、対応してくれた店員さんが、かなり親切で(・∀・)イイ!!感じでした。

続きを読む "Timbuk2のメッセンジャーバッグ購入。"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005.03.10

たつのり3歳のお誕生日

050310_21530001

今日になって、ようやく体調回復。結局今週は自転車通勤はなし。
風邪なのかよくわかりませんが、胃腸がやられました。職場で同じような症状の人が4人くらいいましたよ。

さて、今日は、たつのりの3歳の誕生日。
バースディケーキはないけれど(というか、猫は食べられない)、
今日だけ缶詰のキャットフードをいつもより多くあげました。
ペロっと食べてしまい、今は満足げにまったりしてます。

無事に3歳を迎えてなにより。たまに風邪をひくぐらいで、いたって健康です。


うちに来たときは、こんなだったのにねぇ。
020721t

続きを読む "たつのり3歳のお誕生日"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005.03.07

風邪ひいた

新宿西口地下。iPodShuffle大量広告。
昨日の夜から寒気がします。お腹の調子も悪い。という訳で残念ながら今日は自転車通勤お休み。
というより仕事自体休みたかったのですが、自分が説明しなきゃいけない会議が2つあったので仕方なく出勤。
頭まで痛くなりつつ最後の会議が終わったのが19時30分。
幸い明日は急ぎの仕事もないし会議もないので休みにしました。
PC開く気分にもならないので携帯から投稿。ゆっくり寝ます。おやすみなさい…050304_21030001.jpg

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005.03.04

いっしょにお風呂

050302_00120002
なんだか眠くなってきたぞ。

昨日は夜から雪が降る、と聞いていたのでさすがに自転車通勤はお休みしました。

今年から毎朝5時30分に起きるようにしているのですが、平日はどうしても夜寝るのが12時過ぎてしまい、
睡眠不足になりがち。(6時間くらい寝ないとつらいタイプ)
だいたい土日に長時間寝ることで帳尻を合わせていたのですが、先週は土日出かけていてお昼寝ができず、
今週は週明けから調子が悪かったです。さらに仕事が忙しくて残業したりしていて。

疲れが溜まっていたので、昨日は「雪が降りそう」という言い訳で、
久しぶりに早く(といっても職場を出たのが6時30分だけど)職場をでて、
ご飯を食べて10時に寝てしまいました。小学生か?
今朝5時30分に快適にお目覚め。これで今日は何とか乗り切れそう。

冬はお風呂で温まるのが幸せ。
特に疲れているときは、猫と一緒にお風呂に入ると幸せ度UPに。
といっても一緒に湯船につかるわけではなく、お風呂に半分だけフタを乗せておいて、たつのりを呼ぶと、
風呂場に入ってきてフタの上に乗ります。
しばし一緒にぽかぽか。だんだんたつのりが眠くなってくる、そんな姿を見るのも幸せ。

普通の猫は、水を嫌うようですが、「メインクーン」は平気な猫が多いようです。
もともと、アメリカのメイン州(東海岸のマサチューセッツ州の上あたり、L.L.Beanの本拠地)の土着猫(いわゆる野良猫)を
改良して作ったそうなので、ご先祖様は雪の中をずぼずぼ元気に駆け回ってたからとか。
たつのりも水が平気というよりは水遊びが大好きで、台所で流しを使っていると、蛇口の下に頭を突っ込んだりして怒られています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

SonicStageバージョンアップ

これまで頑なに自社フォーマットを守ってきたSONYですが、とうとうMP3を再生できるウォークマンを発表しましたね。

私はかなり昔からシリコンオーディオを使い続けているので(Rio PMP300から始まってイロイロと)、
今となってはMDはほとんど持っていないのですが、
昨年夏に、自分の演奏を録音するために、SonyのHi-MDウォークマン、
MZ-NH1(→PCWatchのレビュー参照)を購入しました。
MDでの録音のよいところは、
1 操作が簡単に録音できる
2 持ち運びが楽
3 (通常普通の人は演奏をMDで録音しているので)変にヲタクに思われない
というところなのですが、(3は欺瞞だ、という声あり?)
この、MZ-NH1は、MDでマイク入力したものをPCに取り込むと、
自分の録音にもかかわらず著作権保護されてしまい、データ形式の変更ができなくなってしまうのでした。
(Open MG形式のデータファイルに変換され、WAVに変換できない)

いろいろ検索してみたのですが、有効手段は少なく、Sonic Stageで再生しながら、
同時に同じPC上でサウンドレコーダーを起動して録音してWAVファイルで保存する、という面倒なことをやっていました。

続きを読む "SonicStageバージョンアップ"

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2005年2月 | トップページ | 2005年4月 »